DESAYUNO: PAN VS GALLETAS

    En el desayuno, optar por pan es mejor opción que las galletas. El pan aporta minerales como el selenio y zinc y es una buena fuente de fibra.
    Sera interesante elegir un pan de calidad y evitar los que son muy procesados.
    UNIDAD DE NUTRICIÓN, ALIMENTACIÓN Y METABOLISMO
    Dr. Jesús Bernardo García
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